К простудным лор-заболеваниям предрасположена тот сегмент людей, у которых достаточно ослаблен механизм сопротивления организма к разнообразным болезнетворным микробам.
Многие физические нагрузки идут только на пользу организму современного человека, а если эти нагрузки буду ещё и на регулярной основе, то от этого будет масса плюсов.