Front Behav Neurosci: бодрящий эффект кофе отчасти связан с эффектом плацебо

Ученые из Университета Хауме I выяснили, что бодрящий эффект от кофе может быть отчасти связан с эффектом плацебо, то есть верой в то, что напиток помогает проснуться. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Ученые набрали людей, которые выпивали минимум одну чашку кофе в день, и попросили их воздержаться от еды или питья напитков с кофеином как минимум за три часа до исследования. Участникам провели МРТ до и через 30 минут после приема кофеина или стандартной чашки кофе. Во время функционального МРТ участников просили расслабиться и позволить своим мыслям блуждать.

МРТ-сканы показали, что у людей, которые выпили кофе, снизилась функциональность связей в сети режима по умолчанию, а также между моторными сетями и префронтальной корой. Это означает, что участники действительно стали бодрее после кофе.

Однако у тех, кто принял таблетку кофеина, не изменились связи в высшей зрительной сети и сети исполнительного контроля — частях мозга, которые участвуют в рабочей памяти, умственном контроле и осознанном поведении. Рекомендуем вам тур +в сочи +с авиаперелетом недорого.

Результат указывает на то, что кофеин сам по себе может сделать человека бодрее, но кофе лучше повышает готовность к работе. Авторы считают, что это может быть связано со вкусом или запахом кофе, другими веществами помимо кофеина, которые содержатся в кофе или психологическими ожиданиями, связанными с употреблением напитка.

Ранее ученые выяснили, что у гипертоников кофе может повысить риск кальциноза брюшной аорты, инсульта и инфаркта

01.07.2023

Развитие искусственного интеллекта привело к тому, что робопылесосы и другие автономные бытовые устройства берут на себя множество задач, связанных с уборкой.

Однако исследователи, включая Эмануэля де Беллиса и его коллег, пришли к выводу, что такая делегация бытовых задач роботам может лишить человека чувства удовлетворения.

Если вам нужны каркасные дома, обращайтесь.

Предыдущие исследования также указывают на то, что выполнение бытовых задач может наполнять человека ощущением смысла жизни.

Исследования показывают, что некоторые потребители предпочитают отказаться от автономных продуктов из-за «ценности ручного труда».

08.06.2023

WP: Ричард Сима проинформировал, что птицы и их песни полезны для психического здоровья человека

Нейробиолог, научный журналист Ричард Сима объяснил, почему пение птиц полезно для здоровья. Его материал опубликовала The Washington Post.

Исследования, проведенные при участии более чем 1300 человек, показали, что как живое исполнение, так и прослушивание птичьих песен в записи помогает снизить отрицательные эмоции, улучшить психическое здоровье человека. Оно влияет на психически здоровых людей и с диагностированной депрессией.

Пока неясно, как именно пение птиц влияет на мозг, но исследования в области нейровизуализации доказали, что снижается уровень стресса, повышается внимание. Выезд за город и наблюдение за птицами может стать полезно и как физическая активность, и как метод поддержания психологического здоровья, отмечает автор статьи.

Вы можете купить букет оптом недорого у наших партнеров.

Сладкая ягода не только порадует своим вкусом, но и поможет работе организма.

Клубника является не только одной из самых вкусных, но и самых полезных ягод. Как пишет портал Eat This, Not That!, она обладает целым рядом полезнейших свойств: эта ягода не только помогает стабильной работе организма, но и защищает его от целого ряда заболеваний.

Эксперты-диетологи отмечают, что клубника богата витамином C, антиоксидантами и целым рядом полифенолов. Такой коктейль помогает иммунной системе организма: антиоксиданты защищают клетки от ущерба, который может быть вызван иммунным ответом, а витамин C стимулирует выработку и стабильную работу лейкоцитов. Клубника также защищает клетки от воспалительных процессов благодаря содержащимся в ней полифенолам.

Антиоксидантное свойство клубники помогает при целом ряде заболеваний, например, при артрите. Одно исследование показало, что больные артритом испытывают гораздо меньше боли, если они регулярно употребляют клубнику.

Учёные также считают, что один из полифенолов, содержащихся в клубнике, может защищать от рака. Речь идёт об эллаговой кислоте, которая действует как антиоксидант. Многочисленные исследования показали, что она не только оказывает профилактическое и терапевтическое воздействие, но в некоторых случаях даже преодолевает процесс канцерогенеза.

Мы рекомендуем вам диван на кухню недорого купить недорого.

Клубника также помогает при высоком холестерине, кровяном давлении, сахаре в крови, так как богата клетчаткой и содержит множество антиоксидантов. При этом клубника защищает не только тело, но даже мозг: по крайней мере одно исследование установило связь между регулярным употреблением клубники и снижением вероятности появления болезни Альцгеймера.

Относительно высокое содержание клетчатки в клубнике также помогает пищеварению и микробиоте кишечника. При этом польза от клубники на этом не заканчивается: она улучшает состояние кожи, так как содержащийся в ней витамин C является лучшим подспорьем для выработки организмом коллагена — наиболее распространённого белка в организме и основного строительного материала для кожи, мышц, костей, сухожилий и соединительных тканей тела.