Необходимо избегать несбалансированных диет, дабы в будущем не иметь неразрешимых проблемам, выражает свое мнение Симона Маркетти в статье, которая опубликована на сайте газеты Corriere della Sera.

Диета Аткинса, то есть потребление протеинов в ущерб углеводам, на самом деле ведет к быстрому похудению, однако с годами на 5% может увеличиваться риск инфарктов и инсультов.

Увеличение этого процента может иметь место и на 60%, если речь идет о молодых женщинах, на протяжении продолжительного времени подвергающих себя такой несбалансированной диете. Снова с критикой диеты Аткинса выступили ученые, которыми в одном журнале были опубликованы результаты исследования, в котором поучаствовало 43 396 женщин от 30 до 49 лет. Они ответили на вопросы, которые связаны с образом жизни и потреблением восьмисот разных продуктов в среднем за период 15,7 лет. В результате оказалось, что 1270 опрошенных имели проблемы с сердечно-сосудистой системой. При этом, по словам представителей компании Atkins, увеличение опасности возникновения сердечных заболеваний нельзя связывать с диетой, это из-за “низкого поступления углеводов, сопровождающееся увеличением потребления протеинов”.

Рекомендуем вам поиск туров для турагентств на сайте otpusk.com.По мнению итальянского профессора-диетолога Лучио Лукина, придерживаться таких диет можно максимум три-четыре недели и лишь при условии строгого контроля врача. Более продолжительное соблюдение подобной диеты может являться причиной не только проблем сердечно-сосудистой системы, но и патологий почек и печени. Это связано с тем, что данные органы сталкиваются с проделыванием дополнительной работы, направленной на переработку полученных белков.