Выпадение волос является одной из общих проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются почти все женщины в летнем сезоне.

По мнению экспертов, высокая температура препятствует правильному развитию волос, вызывая ряд их заболеваний.

Одним из наиболее важных условий, выполнение которого позволит избежать выпадения волос, является здоровый образ жизни.

Состояние волос является прямым отражением общего состояния организма, и если пренебрежительно относиться к своему здоровью, винить потом будет некого.

• Летом следует отказаться от тяжелой и жирной пищи. В летнее время есть много дешевых фруктов и овощей, которые полны питательных веществ, помогающих в укреплении волос.
• В сильную жару всегда выходите на улицу с покрытой головой или же под зонтом, чтобы избежать прямого воздействия солнца на волосы. Сильное воздействие солнечных лучей приводит не только к ухудшению состояния волос, но и к обезвоживанию кожи.
• Используйте травяные шампуни и поддерживайте гигиену головы при помощи натуральных продуктов. Химические вещества являются одной из наиболее частых причин выпадения волос , а иногда и единственным фактором, вызывающим их истончение.
• Каждый день по несколько минут нежно массируйте кожу головы. Это стимулирует циркуляцию крови и помогает удалить мертвые клетки. Еще один плюс массажа в том, что он предотвращает появление перхоти.
• Будьте осторожны при мытье головы. Не делайте это холодной водой. Не тяните и не дергайте волосы. Также рекомендуем купить карепрост для дополнительного укрепления и роста здоровых волос.
• Используйте щетку или широкий гребень, чтобы ежедневно расчесывать волосы. Это позволит избавиться от мертвых волос и освободить место для новых.
• Регулярно посещайте парикмахера. Подстригание волос предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост. Летом рекомендуется носить относительно короткую стрижку.