Нормы потребления детьми энергии и белков

Потребность в энергии на 1 кг массы тела в годовалом возрасте составляет примерно 80 ккал/кг/сут, а в течение 2 лет незначительно растет при умеренной физической нагрузке. Читать далее →

Первая помощь малышу при обморожении

Маленькие дети сильно подвержены обморожениям. Более всего страдают пальцы ног либо рук, нос, уши или щеки. При обморожении поврежденные места становятся очень холодными на ощупь и белого или желтовато-серого цвета, иногда с белыми точками. Читать далее →

Особенности гречневой диеты

Одной из наиболее эффективных и доступных диет является гречневая. Профессионалы говорят, что она отлично избавляет человека от избыточного веса, улучшает самочувствие и очищает организм. Читать далее →