Признаки пониженного давления

Пониженный тонус кровеносных сосудов сказывается на давлении. Все это может происходить на фоне погодных изменений, психических переживаний, физической усталости и гиподинамии. Читать далее →

Как побороть страх перед тонзиллэктомией?

Тонзиллэктомия – это операция по удалению небных миндалин. Проводится она при осложненных формах хронического тонзиллита, когда терапевтическое лечение не дает положительных результатов. Если пациенту назначено оперативное вмешательство, вполне естественным явлением будет появление страха перед ним. tonzillektomiya

С ощущением боязни, нужно научиться бороться, так как переизбыток негативных мыслей может подорвать психо-эмоциональное состояние человека, расстроить нервную систему и привести к появлению таких нежелательных симптомов как раздражительность, бессонница, аритмия, тахикардия и пр. Одним из способов борьбы со страхом, является самовнушение. Нужно настраивать себя на то, что операция пройдет успешно, без осложнений. Повторять аутотренинговые фразы рекомендуется вслух, на протяжении всего дня, чтобы закрыть доступ к проникновению отрицательных мыслей в Ваше сознание. Если повышенная тревога привела к нарушениям сна, в течение дня необходимо пить травяные чаи из мяты и мелиссы, а на ночь принимать средство от бессонницы.

Очень действенным для верующих пациентов окажется поход в церковь. Молитва, исповедь, благословение батюшки на операцию и заказанный сорокоуст за здравие – имеют мощную силу и гарантируют чудодейственные результаты. Для укрепления сердечнососудистой системы, перед операцией, стоит принимать кальций и магний.

Психологическая поддержка лечащего врачаОчень важным в процессе борьбы со страхом перед предстоящей операцией по удалению небных миндалин является установление психологического контакта и доверительных отношений между больным и врачом, который будет его оперировать.

Как лечиться с помощью горячего песка на пляже

Мы все с нетерпением ждем наступления лета. Ведь летом можно отдохнуть от долгих зимних месяцев, съездить к морю, чтобы погреться на пляже под лучами теплого летнего солнышка, укрепить свое здоровье. Читать далее →

Советы по лечению насморка

Бесспорно, самым распространенным заболеванием является насморк. Принято считать, что он безобиден и не требует лечения, однако хроническая стадия этой болезни способствует развитию более серьезных заболеваний. Читать далее →

Почему мы храпим?

Более 30 % взрослых людей мучаются от ночного храпа и заставляют сходить с ума близких людей. Храп не дает нам нормально выспаться и может привести к ухудшению здоровья со временем. Читать далее →