Ученые Мичиганского университета (University of Michigan) установили, что 5 часов утра официально являются худшим временем суток в зависимости от настроения, циркадных часов и других факторов. Исследовательская работа опубликована в издании PLOS Digital Health Journal.

По словам экспертов, люди сообщали о своем худшем настроении с 5 до 6 утра независимо от того, когда они проснулись.

Результаты исследования также продемонстрировали, что в 17 часов большинство людей находятся в самом лучшем настроении.

“Настроение естественным образом меняется с самой низкой точкой утром и самой высокой вечером, независимо от сна”, – говорит Бенджамин Шапиро, являющийся психиатром и ведущим автором работы.

Чтобы отслеживать здоровье пациентов, ученые использовали специальные устройства, которые помогали им измерять непрерывную частоту сердечных сокращений, количество шагов, данные о сне и ежедневные оценки настроения. Время бодрствования и циркадное время было установлено благодаря частоте сердечных сокращений и движению интернов.

Если вас интересует отделка сайдингом, обращайтесь.

Другими словами, с 5 до 6 утра лучше спать, чтобы не входить в новый день с плохим настроением.

15.03.2024

Ученые из Университета Южной Австралии пришли к выводу, что миндальные орехи улучшают метаболическое здоровье организма.

Результаты этого эксперимента были опубликованы в научном издании Obesity. Участие приняли 106 добровольцев, имеющих избыточный вес, в возрасте 25-65 лет.

Участников разделили на две группы. Обе группы придерживались одинаковой диеты – 3 месяца ограничивали калории, полгода придерживались диеты, которая позволяла поддержать форму. Главное отличие заключалось в перекусах: первой группе давали мюсли или рисовые крекеры, а второй – миндаль.

После завершения эксперимента, ученые смогли выяснить, что оба перекуса позволили добровольцам похудеть на 9,3%, однако те, кто включал в свой рацион миндальные орехи, показали высокие показатели кардиометаболического здоровья. Это связано с тем, что в миндале содержится значительное количество ненасыщенных жиров.

09.03.2024

Thuvienpc: у женщин с первой группой крови рождаются более одаренные дети

Исследование, проведенное учеными из Центра детского здоровья Стэнфордского университета, показало, что уровень интеллекта детей может быть частично определен генетическими факторами, включая группу крови матери.

Их работа выявила, что матери с первой группой крови чаще рождают детей с более высоким IQ. Это объясняется тем, что у таких женщин шансы на зачатие ниже, но если зачатие происходит, то материал для развития ребенка часто является “очень хорошим”. Беременность при этом часто требует более тщательной подготовки, что включает в себя здоровый образ жизни и правильное питание, что, вероятно, оказывает положительное влияние на развитие ребенка.

Дети, рожденные от матерей с первой группой крови, обычно имеют лучшее здоровье и развиваются более быстро по сравнению со сверстниками. Их иммунная система считается более совершенной, что делает их более устойчивыми к различным болезням. Также они часто демонстрируют более высокий уровень координации движений и обладают разносторонними талантами, включая творческие и интеллектуальные способности, сообщает Thuvienpc.

Однако, несмотря на значимость генетических факторов и группы крови матери, важно помнить, что раннее всестороннее развитие и стимулирование ребенка играют ключевую роль в его будущем успехе. Таким образом, хотя генетика может оказать влияние на потенциальные способности, непрерывное образование и разнообразные возможности развития имеют решающее значение для формирования личности и достижения целей в жизни.

09.03.2024

Как выяснили учёные, для части пациентов последствия инфекции напоминают серьёзную черепно-мозговую травму.

Ещё в первые годы пандемии врачи обратили внимание на «мозговой туман»: комплекс проблем, связанный с усталостью, памятью и концентрацией внимания. Согласно проведённому в 2022-м исследованию, на эту проблему жалуются 46% пациентов, которые перенесли ковид. Команда учёных под руководством директора лаборатории инфекционной нейробиологии Ливерпульского университета Бенедикта Майкла провела исследование на выздоровевших от коронавируса годом прежде пациентах, пишет ТК Baza.

Участники теста прошли тест на когнитивные способности, сдали образец крови, прошли процедуру сканирования мозга. Как выяснили учёные, некоторые области мозга, связанные с вниманием, уменьшились в объёме, а по ряду биомаркеров можно было даже сделать вывод о черепно-мозговой травме. После перенесённого ковида мозг будто постарел сразу на 20 лет.

Исследователи пока не установили, навсегда ли «мозговой туман» остаётся с человеком, или последствия инфекции обратимы. Как считает нейропсихолог Карла Л. Джонсон, среди самых важных результатов их работы — доказательства, что «туман» реален, а жалобы на него — не выдумки. Согласно другому исследованию, для многих пациентов было сложно убедить врачей в реальности какого-то физического заболевания, которому они не могли дать точное описание.

23.02.2024

Интернет постоянно удивляет нас новыми видами развлечений. Всего пара кликов мышкой, и вы уже можете перенестись в виртуальную реальность.

Людям же всегда интересно что-то новое, поэтому они идут все новые виды развлечений для своего наиболее интересного времяпровождения. Одним из таких прорывов в мире игровой индустрии стали игровые клубы. Кстати, сайт клуба ГмСлотс предлагает геймерам как игровые слоты, так и приятный досуг с возможностью мощно приумножить свой капитал.

Играйте в ГаминаторСлотс прямо сейчас https://casino-gmsd.org/type/slots/.

Давайте разберемся, чем же отличаются игровые слота виртуального клуба «GmSlots» от обычных игровых аппаратов, которые в больших объемах предлагаются другими похожими сервисами:

• Красивейшая график со сногсшибательным дизайном.
• Звучание, приятное для слуха.
• Огромное количество бонусных туров, которые были реализованы в виде интереснейших мини-игр.
• Прогрессивные джек-поты, которые очень часто радуют наиболее активных пользователей.
• Множество уникальных игровых решений, которые делают про процесс игры максимально насыщенным и увлекательным, а результат – по-настоящему прибыльным.

Клуб быстро завоевал внимание у азартных игроков, завоевав внимание у людей, любящих риск. Для того, чтобы удовлетворить вкусы игроков с различными предпочтениями, игровой клуб GmSlots предлагает на выбор игровые слоты с широчайшим набором тем: приключения, исторические сюжеты, а также по мотивам популярных комиксов и телесериалов.

Важной особенностью в данном клубе является наличие демо-режима, при котором пользователь может играть в слоты абсолютно бесплатно. После того, как вы закончите тестить понравившуюся игру, вы можете приступить к игре на реальные деньги.

Все слоты на GmSlots были созданы популярными разработчиками игрового ПО, такими как “Микрогейминг”, “Бетсофт” и многими другими. Они отвечают на только за современные программные решения, но и за “живую” картинку, которая делает игровой процесс максимально насыщенным.

На сайта клуба можно зарегистрироваться очень легко и просто. Просто войдите через свой аккаунт в любой популярной социальной сети, и дело сделано. Пополнить свой личный счет, а также заказать деньги на вывод можно сразу же, по желанию.