Исследования доказывают, что специи могут заменить соль, обычные соусы для улучшения вкуса и даже сахар. Специалисты по питанию и здоровью выяснили, какая именно благотворно влияет на организм.

«Специи содержат уникальные биологически активные соединения растительного происхождения, которые снижают уровень холестерина, увеличивают кровоток и даже помогают поддерживать уровень сахара в крови», – объясняют ученые.

Если вас интересует глазная клиника в рудном, обращайтесь на сайт zren.kz.

Опыт, проведенный на диабетиках, показал, что корица действительно эффективна. Содержащиеся в ней антиоксиданты обладают противовоспалительными свойствами, которые укрепляют иммунную систему и предотвращают рак, информирует портал super.ru со ссылкой на издание Eating Well.