Лечение зависимостей — это системный процесс, который помогает человеку прекратить употребление вещества или прекратить повторяющееся поведение, вызывающее вред. Вот основные подходы и шаги, которые обычно применяют в клиниках и у специалистов:
- Оценка и планирование
- Полная оценка зависимости, сопутствующих заболеваний, психического состояния и окружения.
- Формирование индивидуального плана лечения с целями на краткосрочную и долгосрочную перспективу.
- Медицинская поддержка
- Детоксикация под надзором врача при необходимости.
- Медикаменты для снижения тяги, снятия симптомов отмены или лечения сопутствующих состояний.
- Мониторинг физического здоровья и возможных побочных эффектов.
- Психотерапия и поведенческие методы
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для изменения мыслей и привычек, связанных с зависимостью.
- Мотивационное Interviewing (MINT) для повышения мотивации к изменению.
- Семейная терапия и работа с окружением для поддержки устойчивого отказа.
- Восстановительное сообщество и групповые программы (например, 12-шаговые группы, но могут быть и другие форматы).
- Социальная и образовательная поддержка
- Помощь в возвращении к работе или учебе.
- Обучение навыкам управления стрессом, навыкам общения и умению избегать рисковых ситуаций.
- Поддержка в плане жилья, финансов и юридических вопросов, если требуется.
- Реабилитация и долгосрочная поддержка
- Программы дневного стационара, резидентной реабилитации или амбулаторной поддержки.
- Поддержка по снижению риска рецидива и планирование действий на случай соблазна.
- Регулярные проверки и коррекция плана лечения.
- Виды зависимостей
- Зависимости от психоактивных веществ (алкоголь, наркотики, лекарства).
- Игровая зависимость, Интернет-зависимость и зависимое поведение (наркозависимое, компьютерное поведение и т.д.).
- Потребительские привычки и компульсивное поведение в отношении еды, шопинга и др.
- Как начать?
- Обратиться к врачу-терапевту, наркологу или психотерапевту для первичной оценки.
- Рассмотреть обращение в местные центры зависимости, кризисные службы или горячие линии.
- Если есть острый риск для жизни (отмена препаратов, угроза здоровью), не откладывайте помощь и обратитесь к неотложной помощи.